Anēmija: definīcija, cēloņi, raksturojums un kā to pārvarēt

Anēmija ir stāvoklis, kad organismam trūkst sarkano asins šūnu no normāla skaita. Tas var notikt arī tad, ja sarkanajām asins šūnām nav pietiekami daudz hemoglobīna. Hemoglobīns ir olbaltumviela, kurā ir dzelzs. Tās uzdevums ir pārvadāt skābekli no plaušām visā ķermenī. Hemoglobīns arī piešķir asinīm sarkano krāsu.

Bet kāpēc kāds cieš no anēmijas? Kādi ir simptomi, un vai mēs varam tos ārstēt? Ļaujiet mums apspriest kopā šajā rakstā.

Anēmijas cēloņi

Kā minēts iepriekš, anēmiju izraisa sarkano asins šūnu trūkums. Cilvēka ķermenī ir vairāki orgāni, kas ir atbildīgi par sarkano asins šūnu veidošanos, bet vissvarīgākais ir kaulu smadzenes. Kaulu smadzenes ir mīkstie audi, kas atrodas kaulu vidū un ražo asins šūnas, kas plūst ķermenī.

Izveidotās asins šūnas ilgs 90 līdz 120 dienas, pirms ķermenis tās dabiski noņem, vai nu tāpēc, ka tās ir vecas vai bojātas. Šo procesu regulē hormons, ko sauc par eritropoetīnu (EPO). Hormons EPO tiek ražots nierēs un signalizē kaulus par sarkano asins šūnu veidošanos.

Tas nozīmē, ka cilvēkiem, kuriem ir anēmija, rodas iejaukšanās procesā. Tas var būt saistīts ar nepietiekamu sarkano asins šūnu veidošanos, pārmērīgu sarkano asins šūnu iznīcināšanu vai asins zudumu (asiņošanu).

Anēmijas raksturojums

Cilvēkam, kam ir anēmija, ir vairāki simptomi. Vieglas anēmijas gadījumā simptomi nav ļoti redzami, bet, ja tos neārstē, tie var izraisīt tādus apstākļus kā aizkaitināmība, bieža vājums vai nogurums, galvassāpes un grūtības koncentrēties vai domāt.

Ja anēmija pasliktinās, simptomi var būt balts izskats apakšējā plakstiņa iekšpusē, trausli nagu un kāju nagi, bāla ādas krāsa un elpas trūkums. Tātad, vai kādam no jums kādreiz ir bijis reibonis, kad piecēlāties no sēdēšanas un stāvēšanas? Tas ir arī anēmijas simptoms, kā jūs zināt.

Ja jūtat šos simptomus, ir labi nekavējoties konsultēties ar ārstu.

Ārstēšana un profilakse

Parasti cilvēki, kuriem ir smaga anēmija, ārstēsies asins pārliešanas veidā, lietojot kortikosteroīdu zāles vai līdzīgas zāles, kas nomāc imūnsistēmu, lietojot eritropoetīnu, lai kaulu smadzenes ražotu vairāk sarkano asins šūnu, kā arī dzelzs piedevas, B12 vitamīnu, folātu izcelsmi un vitamīnus. kā arī citas minerālvielas.

Bet, piemēram, teiciens: "Profilakse ir labāka par ārstēšanu", draugi var sevi pasargāt, lai viņi neciestu no asiņu trūkuma. To var izdarīt, ēdot pārtiku, kas bagāta ar vitamīniem un uzturvielām, ieskaitot dzelzi. Dzelzs parasti ir sarkanā gaļā, riekstos, tumši zaļos lapu dārzeņos un žāvētos augļos.

Turklāt ir svarīgi patērēt arī folskābi, kas atrodama apelsīnos, banānos, maizē, graudaugos un makaronos. B12 vitamīns ir arī svarīgs, un to var atrast piena un sojas produktos. Visbeidzot, draugi, neaizmirstiet augļos atrodamo C vitamīnu. Tādā veidā jums ir mazāka iespēja piedzīvot anēmiju.